軽いジョギングももちろんマラソンも短・長距離(当然)経験なし。
ただ、歩くのは2時間も3時間も歩き続けることは出来る。
だが、このところ、あることに気づいた。
歩いて一時間ぐらいまでは無理に早足ではなくても、スイスイスイスイ、
この体重で、身も軽く早く歩くことが出来るのだ。
ところが二時間近くになると、急にスピードが落ち始め、身体が重くなり、
早く歩こうとしても、身体がついていかない。
それから、疲れが出始め最後は歩くのもやっとの状態なのである。
雨続きで一時間ちょっとしか歩けない。
身体の重さを感じる時間が早くなってくる。
人間、毎日の訓練が大事なのだなあ、歩けない日に何をするか、
とにかく、太り過ぎなので、「余裕を持って、無理しない」と言うわけにはいかない。
今考え中。